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Gilad: Step and Tone Workout (2005) Streaming ITA - Alta Definizione Gratis

Bruciare i grassi, perdere centimetri e tonificare le aree di problema con questo programma di allenamento da Gilad, l'istruttore di fitness di lunga esecuzione del programma TV "Corpi in Movimento". Girato in una spiaggia Hawaiana, la routine incorpora un passo e pesi mano leggera con facile seguire esercizi che colpiscono i muscoli bicipiti, petto, spalle, schiena, tricipiti e addominali. L'allenamento inizia con un warm-up e si conclude con un cool-down per aiutarvi a evitare lesioni.

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Gilad: Step and Tone Workout - Guarda Online HD:

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