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Jillian Michaels: Killer Cardio (2017) Streaming ITA - Alta Definizione Gratis

Il nome dice tutto. L'introduzione di Jillian pura cardio DVD, Killer Cardio. E ' composto da due incredibili in 25 minuti di allenamenti che il progresso in difficoltà a saltare calorie, mentre la costruzione di resistenza e di condizionamento cardiovascolare. Gli allenamenti sono formattati per spingere l'utente attraverso ogni mossa per 20 secondi a piena forza e poi prendere un 10 secondi di pausa di recupero. Il livello 1 è leggermente più facile rispetto al Livello 2, ma Jillian fornisce suggerimenti e trucchi lungo la strada da modificare per rendere il Livello 1 di più e, se necessario, fare il Livello 2 più facile. Il DVD può essere fatto fino a 5 volte a settimana ed è ideale per alternarsi con l'allenamento di resistenza allenamenti. Se sei pronto per un divertimento calorie uccisione di sudore sessione, Jillian Michaels Killer Cardio è l'allenamento perfetto per voi!

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Jillian Michaels: Killer Cardio - Guarda Online HD:

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