Shiva Rea: Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga (2009) Streaming ITA - Alta Definizione Gratis

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• 2009

Ripristinare l'energia, la forza e l'equilibrio di ogni giorno, con la rinomata insegnante di yoga Shiva Rea. Offre sette 20 minuti di pratiche, questo programma vi aiuterà a stare meglio lo yoga nella vostra vita frenetica di ogni giorno, senza dover ripetere un allenamento. La pratica dello yoga tutti i giorni, anche per un breve periodo di tempo, può essere più vantaggioso di una lunga, intensa pratica una volta in un po'. Attraverso l'ottimizzazione di allenamento per le vostre esigenze ogni giorno, si acquisiscono equilibrio, compostezza e tranquillità nella vostra vita. In una giornata di stress, prova anche uno degli lunare programmi per il relax; quando si ha bisogno di essere al meglio, optare per un energizzante solare pratica, o mettere i due insieme per costruire la resistenza e scolpire i muscoli lunghi e magri. Con il personalizzabili Yoga Matrice, si può scegliere tra più di due ore di yoga, per creare infinite possibilità per più pratiche. Apri il tuo cuore, accendere il tuo fuoco interiore, e l'esperienza trasformativa effetti di yoga al giorno con uno dei più affascinanti del mondo degli insegnanti.

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