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The Firm Parts - Sculpted, Buns, Hips & Thighs (1998) Streaming ITA - Alta Definizione Gratis

Ascensore, stringere, e la forma di tutte e tre le principali aree problematiche (fianchi, glutei e cosce) con questo allenamento intenso. Tre i fattori che rendono queste routine efficaci in quanto sono popolari. 1. Eseguita interamente in posizione sdraiata, questo allenamento permette la massima intensità e concentrazione, e di tonificazione muscolare), concentrandosi su una parte del corpo alla volta. 2. Continua a crescere più forte e formosa, aumentando progressivamente alla caviglia pesi per cinque sterline. 3. L'AZIENDA unica (ma è facoltativo) trucco di aggiungere manubri (da 3 a 12 kg.) per "pavimento" esercizio aggiunge il massimo livello di intensità e di risultati, soprattutto per i glutei. Master Istruttore Tracie conduce Lungo questi prova di routine compilato dalla DITTA acclamato Tortoise & Lepre Cross-Trainer allenamenti.

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