Tracy Anderson Films - Streaming ITA Online Gratis

Tracy Anderson iniziato a ballare come un bambino, e all'età di 18 anni ha viaggiato dalla sua casa nel Midwest a New York, determinato a realizzare il suo sogno di una vita di diventare una ballerina professionista. Dopo aver sperimentato una notevole quantità di aumento di peso, ha iniziato a sperimentare e creare il proprio allenamento metodi che hanno portato a una trasformazione del proprio corpo. Accanto al suo lavoro come una ballerina, Tracy ha deciso di studio e di ricerca della struttura muscolare e specifiche tecniche di formazione. Armati con la conoscenza da parte sua ricerca, ha sviluppato un programma software per computer per la formazione, per la sua guida e le permettono di mantenere l'equilibrio tra perdita di peso e un corpo sano. Dopo 10 anni di ricerca e sviluppo, Tracy ha progettato diversi sistemi di idoneita -- bande, i bar e i cubi. Questi sistemi sfida i piccoli gruppi muscolari, offrendo resistenza, costringendo il corpo a fare affidamento sulla sua bilancia. Tracy ha anche progettato il Corpo Ibrido Riformatore, un apparecchio che utilizza una fusione di aerobica e movimenti di danza, per re-ingegnerizzare la struttura muscolare. La missione generale di Tracy metodo è quello di rafforzare i piccoli gruppi muscolari in modo che questi muscoli può tirare i muscoli più grandi -- che si traduce in una magra figura che non è ingombrante. Tracy metodo ha trasformato i corpi di innumerevoli donne ai loro minimi, punti di forza, e ha aiutato i suoi clienti a raggiungere i tonici e definiti organismi di levigare e rassodare la pelle. Per condividere la sua tecnica con persone di tutto il mondo, Tracy ha rilasciato tre top-vendita di Dvd di fitness e il Suo Perfetto Design della Serie I-III, Principianti Danza Aerobica e Danza Cardio II sono disponibili su tracyandersonmethod.com. Inoltre, Tracy libro di Tracy Anderson 30 Giorni di Metodo: La Perdita di Peso Kick-Start che Fa la Perfezione Possibile è disponibile per l'acquisto. Tracy ultimo progetto, la Metamorfosi da Tracy Anderson, è stato rilasciato nei primi mesi del 2011. Questo approccio unico di fitness da fare a casa di formazione offre 4 diverse serie di Dvd sulla base di 4 diversi tipi di corpo. Si tratta di un 90-programma della giornata comprende: 1 disco per ogni 10 giorni di struttura muscolare del lavoro e una danza cardio DVD. Al termine, è possibile iscriversi in Continuità, che continua con un nuovo disco di struttura muscolare del lavoro ogni 10 giorni (per il vostro tipo di corpo) e una nuova danza cardio DVD ogni 90 giorni. Acquisto di Metamorfosi, che consente l'accesso a una comunità online e il kit viene fornito con un nastro di misurazione, guida la nutrizione, e di un allenamento tracker. Tracy lista di celebrità clienti include Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez, Courteney Cox e Kristin Davis. Lei è costantemente allo sviluppo di nuove mosse, procedure e tecniche per garantire che il suo metodo rimane fresco. Tracy ha studios di Los Angeles, New York, e una destinazione per l'estate negli Hamptons. I formatori sono disponibili anche per i privati di formazione a Londra.