Yoga And You (2003) Streaming ITA - Alta Definizione Gratis
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Fuori forma? Causa della mancanza di energia? Non c'è tempo per spendere su di te? Stressati? Scopri Leah Bracknell s Yoga E Voi. Yoga E può aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi desiderati per il corpo e per la mente: Il programma è progettato per le persone di tutte le età e tutti i livelli di fitness, principianti e più esperti praticanti. Girato a Ibiza, Leah si attraversa una pratica che è facile da seguire, ma difficile. Il programma copre un warm-up, seduti e in piedi posture, la respirazione, il controllo e relax, ed è diviso in cinque sezioni: 1) il Risveglio, 2) di assumere il Controllo, 3), di Forza Interiore, 4) Trovare un Equilibrio e 5) il Tranquility. Yoga E Si saldi un allenamento fisico, mentre abbraccia una cornice positiva della mente. Leah Bracknell è stata la pratica di Hatha Yoga per quasi quattro anni e sta studiando per la formazione degli insegnanti diploma presso la British School of Yoga. Questo programma è stato ideato da Leah e British Ruota di Yoga insegnante qualificato Janet Kaye.
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