P90X (2004) Streaming ITA - Alta Definizione Gratis

• 95%
• 2004
• Documentario
• Tony Horton
• Dreya Weber
• Robert Lewis Stephenson

P90X® è un valido 90 giorni di home fitness, un sistema progettato per ottenere nella migliore forma della vostra vita. 01 PETTO e la SCHIENA Mirati forza e definizione di allenamento 02 PLIOMETRIA - salti Esplosivi cardio routine 03 SPALLE & BRACCIA - Potente combinazione di pressatura, di curling, e volare movimenti 04 YOGA X Combina la forza, l'equilibrio, la flessibilità e il lavoro sul respiro 05 GAMBE & BACK squat, affondo, e tirare per un allenamento totale del corpo 06 KENPO X - Intenso allenamento cardiovascolare con pugni e calci 07 X ALLUNGARE - il Raggiungimento di un più elevato livello di atletismo nel corso di un periodo di tempo più lungo 08 CORE SYNERGISTICS - Costruire e il supporto di più gruppi muscolari, mentre il condizionamento del corpo. 09 PETTO, SPALLE, & TRICIPITI - Target, sia di grandi che di piccole dimensioni parte superiore del corpo, i muscoli 10 per la SCHIENA e BICIPITI - Flex di quelle potenti bicipiti e concentrarsi sulla tonificazione e rassodamento questi vetrina muscoli del braccio.

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