Power Up Yoga with Rodney Yee: Strength Building Yoga (2002) Streaming ITA - Alta Definizione Gratis
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Aumento della forza porta maggiore vitalità e una maggiore resistenza a stress di tutti i giorni. In Forza e la Costruzione di Yoga, (AKA Yoga Per Forza) di fama internazionale, istruttore di yoga Rodney Yee guida l'utente attraverso un potente allenamento, che offre un facile-a istruzioni per l'uso in due sessioni di pratica. Parte uno ti dà un allenamento aerobico per aiutare a sviluppare una maggiore forza, la chiarezza della mente e la fiducia in se stessi. La seconda parte si concentra sui tratti e braccio saldi per migliorare la vostra resistenza del corpo, della mente e dello spirito. Pensato per chi vuole aumentare la forza, la resistenza e la fiducia in se stessi, Forza e la Costruzione di Yoga è uno yoga unica sessione di allenamento, e per portare alla luce e valorizzare la propria sorgente interiore di potere e di forza.
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